Osteoporose is een van de vervelende ziektes die kunnen ontstaan na de menopauze. Doordat je hormonen afnemen, neemt ook de beschermende werking af op heel wat belangrijke lichaamsprocessen. Waaronder het stevig houden van je botten. In dit filmpje 6 tips om jouw botten sterk te houden: https://www.youtube.com/watch?v=5SGSoEtyhHw